En el supermercado, quedo asombrada por muchos artículos: veo un paquete de arroz, que pone :"No contiene grasas".
En el chorizo :"No contiene azúcares", y en la lata de bonito, hay unas con y sin sal.
Cuando coges una etiqueta, está todo demasiado borroso, mi presbicia y el tamaño de las letras hace que no descifre nada.
Todo resulta, dificultoso, estresante, saber elegir cuál será más saludable..los supermercados, cada vez más farmacias alimentarias y en aquellos alimentos supuestamente naturales, no sabemos que cultivos , qué abonos, qué pesticidas...
Verdaderamente, creo que el secreto está en comer lo necesariamente, tirando a poco..