sábado, 30 de agosto de 2014

Conservación leche materna

















Guía de almacenamiento de leche humana

¿Dónde?

Temperatura

Tiempo

Temperatura ambiente (leche humana fresca)

9º a 26º C

4 horas (ideal) hasta 6 horas (aceptable)*

(Algunas fuentes mencionan 8 horas)

En una refrigeradora

< 4º C

72 horas (ideal) hasta 8 días (aceptable) **

En un congelador (freezer)

-18º a 20º C

6 meses (ideal) hasta 12 meses (aceptable)

* De preferencia se enfría o se pone en nevera la leche a penas se extrae.
 
Dudas en lactancia y más:


viernes, 29 de agosto de 2014

Pa decirte..


Un árbol en el parque preñado de otoño,
Con todas las hojas, haría con calma,
una  montaña,
 allá  me quedara soñando en ti,
con el olor, las luces que se filtren,
los sonidos, los colores,
imaginándote unas letras,
 unas palabras,
para  cantarte al oido,
cayendo en el hueco de tu cuello,
como hojas de otoño.
Y las estrellas mudas, bajando a pedazos.
.




domingo, 24 de agosto de 2014

Clásico es lo que está bien arrematao.(R.el Gallo)




"Se torea a compás, como se baila y se canta, a compás, pero también como se vive, o ha de vivirse, a compás".
Rafael de Paula

"Perfecto es lo que está bien arrematao."
Rafael el Gallo, torero
 
El toreo es un doble ejercicio físico metafísico de integración espiritual en el que se valora el significado de lo humano heroicamente o puramente: en cuerpo y alma, aparentemente inmortal.
José Bergamín


"El predominio de la linea curva y la rapidez son valores vivos de todo arte. El de la lentitud y la linea recta, son valores muertos invertidos. La linea curva compromete al dibujante, obligándole a ser expresivo; es decir, a pensar, a ser dibujante, a tener estilo. Y es o no es: no hay trampa posible. El mal dibujante, por el contrario (mal torero, pensador, artista...), se defiende con lineas rectas tangenciales: se sale por ellas engañosamente; no se atreve a comprometerse, y hace trampas morales, trampas con rectitud."
José Bergamín


"Existe una identidad entre el amor y el arte, en ninguno de los dos cabe la voluntad".
Juan Belmonte - Matador de toros 1892-1962

miércoles, 13 de agosto de 2014

Yo vengo a ofrecer mi corazón, rumbo a Gaza

http://www.rumboagaza.org/


Quién dijo que todo está perdido,
yo vengo a ofrecer mi corazón,
tanta sangre que se llevó el río
yo vengo a ofrecer mi corazón.
No será tan fácil ,ya se que pasa,
no será tan simple como pensaba,
como abrir el pecho y sacar el alma.
una cuchillada  de mi amor,
Luna de los pobres siempre abierta,
yo vengo a ofrecer mi corazón.,
como un documento inalterable,
 yo vengo a ofrecer mi corazón,
Uniré las puntas de un mismo lazo,
y me iré tranquila me iré despacio,
y te daré todo y me darás algo,
algo que me alivie un poco más.
Cuando no haya nadie cerca o lejos,
yo vengo a ofrecer  mi corazón,
cuando los satélites no alcancen,
yo vengo a ofrecer mi corazón,
yo hablo de paises, y de esperanzas
yo hablo por la vida y hablo por la nada,
yo hablo de cambiar esta nuestra casa,
de cambiarla, por cambiar no más,
quién dijo que todo está perdido,
yo vengo a ofrecer mi corazón.

F.Cabrel
M.Sosa.

UNRA GAZA

http://www.unrwa.es/gaza

..Si es cierto, que hay gente que se ama,
si los niños son todos iguales , entonces, habrá que decirles...
las palabras que recibimos,
es como perfume que respiramos,
habrá que decirles:
Más amor que de costumbre,
habrá que decirles..
fácil a hacer,
ya que vivimos en la misma lúz,
aunque a cada uno le gusten colores diferentes,
habrá que decirles estas palabras:
un poco más de amor, que de costumbre,
una mirada,
un poco más de amor, que de costumbre,
tendremos que decirles...
Más amor, aún,
para menos lágrimas, para menos vacío, para menos invierno..
ya que vivimos en la esquina de un sueño,
habrá que decirles, las palabras, que recibimos..
fácil a hacer,
un poco más de amor que de costumbre.

F Cabrel
Il faudra leur dire

martes, 12 de agosto de 2014

Felix

Cuando la noche caía, escuchaba tus susurros entre los fuegos en Donosti.
Sí, es un clásico, enamorarse, cuando cae la noche, en Donosti, lejos de casa, en fiestas..
bajo la luna inmovil.
Los perros ladrando, los niños de pecho a pleno pulmón,
y tú y yo,
susurrando fuegos de artificio, bajo la gran luna inmovil.

lunes, 11 de agosto de 2014

No somos muebles de IKea

Decenas y decenas de libros, de aquí de allá,  dándonos el secreto para reconstruirse, superar las desgracias de la vida, el desamor, y ser felices.
Como si fuéramos muebles de Ikea, y nos dejaran un manual.
En la vida dejando hacer a nuestra intuición, acertamos casi siempre, sin grandes expresiones verbales, ni razones, ni grandes propósitos, pero luego...dudamos,  y comparándonos en perfecciones huecas, vamos callando a nuestra intuición, y la dejamos olvidada , en el silencio de las emociones que ni queman ni hielan.